O processo educativo

O processo educativo O processo educativo é uma espécie de estrada; às vezes sinuosa, às vezes linear, o educador é um "eterno" equilibrista que, através do desafio de continuar caminhando, constrói a sua História e auxilia o educando na reflexão sobre a vida. Pensamos que a música "Pra não dizer que não falei das flores" de Geraldo Vandré, bem como "Construtivismo", adaptação da música citada, traduzem percursos e trajetos realizados pelo professor. Reflitamos! Pra não dizer que não falei das flores Geraldo Vandré Caminhando e cantando e seguindo a canção Somos todos iguais, braços dados ou não Nas escolas, nas ruas, campos, construções Caminhando e cantando e seguindo a canção Vem, vamos embora que esperar não é saber Quem sabe faz a hora não espera acontecer. Pelos campos, há fome em grandes plantações Pelas ruas, marchando indecisos cordões Ainda fazem da flor seu mais forte refrão E acreditam nas flores vencendo o canhão Há soldados armados, amados ou não Quase todos perdidos de arma na mão Nos quartéis lhes ensinam uma antiga lição De morrer pela pátria e viver sem razão Os amores na mente, as flores no chão A certeza na frente, a História na mão. Caminhando e cantando e seguindo a canção Aprendendo e ensinando uma nova lição... Construtivismo Adaptação de Pra não dizer que não falei das flores Pesquisando, estudando, aprendi a lição Ensinar meus alunos sob nova visão É assim hoje em dia, com grande interação Aprender é trabalho, é conquista, é ação Vem, vamos mudando, pois é hora de crescer Renovar a educação e fazê-la acontecer Aprender é uma busca, é mudança de ações Construir em equipe, partilhar conclusões Hoje sei, não ensino, sou o medidor Vou lançar desafios, novos rumos propor É preciso coragem e muita preparação Partir da realidade pra buscar solução Vou de forma criativa planejar minha ação Integrar conteúdos e formar cidadão A mudança é difícil mas não vou desistir Construir é possível, é preciso investir Sou apenas um mestre, não sou louco ou artista Busco novos caminhos pra ser construtivista... http://www.construirnoticias.com.br/asp/materia.asp?id=2

O processo educativo

sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

ALPISTE PARA DIABETES, PARA PRESSÃO ALTA...

PARTES USADAS: Sementes

DESCRIÇÃO: Alpiste (Phalaris canariensis) pertence à família Poaceae e gênero Phalaris. Morfologicamente apresentam folhas longas e finas, normalmente são herbáceas silvestres e suas hastes são ocas. Normalmente são utilizadas as sementes, porém podem ser utilizados os frutos também.

INDICAÇÃO: Para humanos a indicação mais comum do alpiste é para terapia de diurese, mas também é indicado para quem precisa ou quer emagrecer, sempre associada a uma dieta balanceada. É um grão muito rico em fibras, o que facilita o trânsito intestinal e auxilia o organismo na eliminação de toxinas ingeridas e absorvidas durante as refeições. É também indicado para quem tem diabetes, pois suas propriedades também incluem aliviar ou sanar edemas e tratar a retenção de líquidos. Alguns estudos ainda trazem informações que o alpiste pode ajudar no controle da pressão arterial.

MODO DE USAR: Há muitas maneiras de se ingerir este grão: em forma de chá, ou incrementando uma massa de pão com seus grãos, ou ainda depositar os grãos em uma salada, ou fazer uma espécie de farinha de alpiste e utilizá-la em sucos, sopas ou onde desejar.

CHÁ è> Coloque 1 colher de sopa de erva para meio litro de água, ferver por 5 minutos, desligue. Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber

http://tabocasnoticias.blogspot.com.br/2012/02/alpiste-para-diabetes-para-pressao-alta.html

Leite de alpiste fonte de saúde energia e emagrecimento

Uma universidade mexicana passou a estudar sobre essa gramínea simples que é muito utilizada para a alimentação dos pássaros: o alpiste. E fez várias descobertas interessantes que beneficiarão muito nossa saúde. Entre elas a de que o alpiste é rico em proteínas, hidrato de carbono, vitamina E e B1. Durante essa pesquisa descobriu-se sobre o alto valor proteico contido nessa gramínea que tem sua origem no Mediterrâneo. É importante lembrar que como tem muitas proteínas é importantíssima para a reposição para os vegetarianos que são as pessoas que não comem carne.

O alpiste tem sido considerado como um regenerador do organismo, pois pode curar e recarregar o nosso corpo. Olha só um copo de 200 ml de leite de alpiste tem mais proteínas do que três quilos de carne. O alpiste é um anti-inflamatório natural. Ele age principalmente no fígado, pâncreas e rins.  Portanto é ótimo para pessoas com diabetes, cirrose, pedras nos rins. É super diurético e atua limpando nossos rins, eliminando inchaços. Ainda por sua propriedade diurética é indicado para os casos de cistite, pedras nos rins, problemas de bexiga, gota, acido úrico, gastrites, úlceras.

Dicas para emagrecer tomando leite alpiste todos os dias.

Para pessoas hipertensas é uma maravilha, pois tem uma enzima chamada limpasse, que dissolve a gordura que esta depositada nas veias e artérias, portanto ainda é ótimo contra a obesidade e os problemas com colesterol, e ainda restaura a tonicidade muscular. Esse leite emagrece cerca de três quilos por semana.  Como você pode ver o leite de alpiste é uma vacina natural contra diversos problemas de saúde. E é muito simples de ser feito. Acompanhe a receita:

Receita Leite de alpiste ou leite de enzimas.

Na noite anterior coloque cinco colheres de molho num copo com água. No outro dia jogue a água fora e bata o alpiste em um litro de água filtrada ou fervida. Coe e tome um copo em jejum. E mais dois pelo menos no decorrer do dia. Mas não misture com açúcar ele corta a eficácia do alpiste. Espere cerca de uma hora para se alimentar.

http://www.conhecaja.com/leite-de-alpiste-fonte-de-saude-energia-e-emagrecimento/